Boden ist ein Gerät im Turnen, das aus einer gepolsterten Matte besteht und auf dem verschiedene Übungen ausgeführt werden. Es ist das einzige Gerät im Turnen, das von beiden Geschlechtern gleichermaßen genutzt wird.

Die Übungen am Boden umfassen verschiedene Elemente wie Sprünge, Drehungen, Handstände, Räder und Salti. Die Schwierigkeit der Übungen hängt von der Kombination der Elemente, der Ausführung und der Körperbeherrschung des Turners ab.

Die Bewertung der Übungen erfolgt durch eine Jury, die die Schwierigkeit, die Ausführung und die künstlerische Darbietung bewertet. Die höchste Punktzahl wird für eine perfekte Ausführung der schwierigsten Elemente vergeben.

Das Training am Boden erfordert Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Körperbeherrschung. Es ist eine großartige Möglichkeit, die körperliche Fitness zu verbessern und das Selbstvertrauen zu stärken.

1. Strecksprung 1
2. Strecksprung 2
3. Strecksprung 3
4. Strecksprung 4
5. Strecksprung 5
6. Strecksprung 6
7. Strecksprung 7
8. Prellsprünge 8
9. Prellsprünge 9
10. Prellsprünge 10 / Beidbeinige Prellsprünge auf dem Brett an der Sprossenwand (2)
11. Prellsprünge 11
12. Prellsprünge 12
13. Prellsprünge 13
14. Prellsprünge 14
15. Prellsprünge 15
16. Prellsprünge 16
17. Prellsprünge 17
18. Prellsprünge 18
19. Prellsprünge 19
20. Prellsprünge 20
21. Prellsprünge 21
22. Abdrücke 22
23. Abdrücke 23
24. Abdrücke 24
25. Abdrücke 25
26. Abdrücke 26