Theorie

Kurse:

Sporttheoriekurs (sp-x(IJ)): Sporttheorie IJ

• Wissen zur Realisierung des eigenen sportlichen Handelns (I)

• Wissen zum individuellen Handeln im sozialen Kontext (J)

Sporttheoriekurs (sp-x(IK)): Sporttheorie IK

• Wissen zur Realisierung des eigenen sportlichen Handelns (I)

• Wissen über den Sport im gesellschaftlichen Kontext (K).

In beiden Kursen sind Bezüge zu mindestens zwei Bewegungsfeldern.

Sporttheorie bezieht sich auf die wissenschaftliche Untersuchung von Sport und körperlicher Aktivität. Es umfasst verschiedene Aspekte wie die Physiologie des Körpers, die Mechanik von Bewegungen, die Psychologie des Sports, die Ernährung und die Trainingsmethoden.

In der Sporttheorie werden verschiedene Konzepte und Theorien untersucht, um ein besseres Verständnis für die Auswirkungen von Sport auf den Körper und die Gesundheit zu erlangen. Zum Beispiel kann die Sporttheorie helfen, die Auswirkungen von körperlicher Aktivität auf das Herz-Kreislauf-System zu verstehen oder die besten Trainingsmethoden zu identifizieren, um die Leistung in bestimmten Sportarten zu verbessern.

Die Sporttheorie ist auch wichtig für die Entwicklung von Trainingsprogrammen und die Planung von Wettkämpfen. Sie kann helfen, die Belastung des Körpers zu optimieren, um Verletzungen zu vermeiden und die Leistung zu maximieren.

Insgesamt ist die Sporttheorie ein wichtiger Bereich, der dazu beiträgt, ein besseres Verständnis für die Wissenschaft des Sports zu entwickeln und die Gesundheit und Leistung von Athleten zu verbessern.

Aufwärmen:

sportunterricht.de/aufwaermen/abtemp1.html

Bewegung in Videos aufnehmen, verlangsamen, vergleichen, kommentieren und messen:

kinovea.org

Gymnastik - Die furchtbaren 20! von G.Steppich

sportunterricht.de/lksport/funktionsgym20.html

Interaktive 3D-Softwareplattform zur Visualisierung von Anatomie, Krankheit und Behandlung:

biodigital.com

Sportverletzungen:

https://www1.sportschau.de/sportschau_specials/allgemein/sportverletzungen/index.php5

Klassenarbeiten:

schlaukopf.de/gymnasium/klasse10/sport