Ein (Mini-)Trampolin ist ein Sportgerät, das aus einem elastischen Tuch besteht, das auf einem Rahmen aus Metall oder Kunststoff gespannt ist. Es wird oft im Sportunterricht oder beim Training zu Hause verwendet.

Das Springen auf einem (Mini-)Trampolin ist eine großartige Möglichkeit, um die körperliche Fitness zu verbessern. Es kann helfen, die Ausdauer, die Koordination und das Gleichgewicht zu verbessern. Es kann auch helfen, die Muskeln zu stärken, insbesondere die Beinmuskulatur und die Bauchmuskeln.

Beim Springen auf einem (Mini-)Trampolin sollten Schüler darauf achten, dass sie sicher springen. Sie sollten immer auf dem Tuch landen und nicht auf dem Rahmen. Sie sollten auch darauf achten, dass sie nicht zu hoch springen, um Verletzungen zu vermeiden. Es ist auch wichtig, dass sie das Trampolin nicht überladen, indem sie zu viele Personen darauf springen lassen.

Insgesamt ist das (Mini-)Trampolin ein tolles Sportgerät, das Schülern der 7. Klasse helfen kann, ihre körperliche Fitness zu verbessern und Spaß beim Sport zu haben.