Grundlagen der Selbstverteidigung

Selbstkontrolle/-behauptung im Sport bedeutet, dass man in der Lage ist, seine eigenen Emotionen und Handlungen zu kontrollieren und zu behaupten. Das bedeutet, dass man in der Lage ist, sich selbst zu motivieren, sich auf das Spiel zu konzentrieren und sich selbst zu beruhigen, wenn man frustriert oder wütend wird. Selbstkontrolle/-behauptung ist wichtig, um fair und respektvoll gegenüber anderen Spielern zu bleiben und um das Spiel zu genießen.

Gewaltprävention im Sport bedeutet, dass man sich bewusst ist, dass Gewalt im Sport niemals akzeptabel ist. Es ist wichtig, dass man sich an die Regeln hält und fair spielt, ohne andere Spieler zu verletzen oder zu bedrohen. Gewaltprävention bedeutet auch, dass man in der Lage ist, Konflikte auf eine friedliche Art und Weise zu lösen, ohne dass es zu Gewalt kommt.

Notwehr im Sport bedeutet, dass man sich selbst verteidigen darf, wenn man angegriffen wird. Das bedeutet jedoch nicht, dass man selbst Gewalt anwenden darf. Notwehr sollte nur als letztes Mittel eingesetzt werden, wenn man keine andere Wahl hat und sich in einer gefährlichen Situation befindet. Es ist wichtig, dass man sich an die Regeln hält und fair spielt, auch wenn man sich verteidigen muss.

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