Springen mit dem Stab ist eine Disziplin in der Leichtathletik, bei der man mit einem langen, flexiblen Stab über eine Latte springt. Der Stab ist in der Regel aus Glasfaser oder Kohlefaser gefertigt und kann bis zu 5 Meter lang sein.

Beim Springen mit dem Stab läuft man zunächst mit dem Stab in der Hand auf die Absprungstelle zu. Dort angekommen, stößt man den Stab in den Boden und nutzt die dadurch entstehende Federkraft, um sich in die Luft zu katapultieren. Während des Sprungs muss man den Körper über die Latte bringen und auf der anderen Seite sicher landen.

Das Springen mit dem Stab erfordert viel Kraft, Koordination und Technik. Es ist eine sehr anspruchsvolle Disziplin, die viel Übung erfordert. Es gibt verschiedene Techniken, die man beim Springen mit dem Stab anwenden kann, wie zum Beispiel die Fosbury-Flop-Technik oder die Straddle-Technik.

Das Springen mit dem Stab ist eine sehr spektakuläre Disziplin und wird oft bei Leichtathletik-Wettkämpfen wie den Olympischen Spielen oder Weltmeisterschaften ausgetragen. Es ist auch eine Disziplin, die man in der Schule oder im Verein trainieren kann, um seine körperliche Fitness und seine sportlichen Fähigkeiten zu verbessern.