Leichtathletik

 

Leichtathletiktraining an der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main

  1. Vielseitig Einlaufen und Aufwärmen in der Gruppe im Stadion
  2. Rhythmusschulung im Hürdengarten
  3. Laufwettbewerbe im Sand
  4. Aufwärmen im Sand
  5. Lauf-ABC am BlockX-Stern
  6. Trailer - Zweiteilige Videoserie - Lauf-ABC am BlockX-Raster
  7. Lauf-ABC am BlockX-Raster II
  8. Lauf-ABC am BlockX-Raster I
  9. Einführung Hochsprung - Anlauf und Absprung
  10. Aufwärmspiele und Staffeln
  11. Spielerische Staffelwechsel
  12. Rhythmusschulung in der Gruppe am Hürdenkreuz
  13. Sprintspiele mit Wäscheklammern
  14. Speerwurf Einführung - Teil 2 Steckwürfe und Einführung Anlaufrhythmus
  15. Speerwurf Einführung - Teil 1 Mobilisation und Steckwürfe
  16. Spielerisches Aufwärmen und Kräftigen in der Gruppe
  17. Jugend trainiert Landesentscheid 2022 Leichtathletik  - Wettkampfklasse 4
  18. Aufwärmen und Hinführung zum Weitsprung (Steigsprünge) mit BlockX
  19. Koordinations-  und Sprinttraining mit Mini-BlockX
  20. Koordinations- und Sprinttraining mit BlockX
  21. Trailer - Vielseitiges Training mit BlockX und Mini-BlockX
  22. Kräftigen und Staffeln mit Mini-BlockX
  23. Aufwärmen und Lauf-ABC mit Mini-BlockX
  24. Lauf-ABC am BlockX-Kreuz
  25. Aufwärmen und Koordinationstraining an und mit Linien
  26. Aufwärmen und Koordinationstraining im Hütchenraster
  27. Training mit Abstand - Teil 100 - Gleichgewichts- und Stabilisationstraining mit Balance-Pads
  28. Training mit Abstand - Teil 99 - Kraft-  und Koordinationstraining im Bankviereck
  29. Training mit Abstand - Teil 98 - Kraft-  und Stabilisationstraining mit Gymnastikball - Teil V
  30. Training mit Abstand - Teil 97 - Kraft-  und Stabilisationstraining mit Gymnastikball - Teil IV
  31. Training mit Abstand - Teil 96 - Kraft-  und Stabilisationstraining mit Gymnastikball - Teil III
  32. Training mit Abstand - Teil 95 - Kraft-  und Stabilisationstraining mit Gymnastikball - Teil II
  33. Training mit Abstand - Teil 94 - Kraft-  und Stabilisationstraining mit Gymnastikball - Teil I
  34. Training mit Abstand - Teil 93 - Kraft- und Stabilisationstraining mit Ball
  35. Training mit Abstand - Teil 92 - Lauf- und Sprungwettbewerbe mit Seil und Matte
  36. Training mit Abstand - Teil 91 - Kraft-  und Koordinationstraining im Mattenraster - Teil II
  37. Training mit Abstand - Teil 90 - Aufwärmen und Kräftigung mit Bänken - Teil II
  38. Training mit Abstand - Teil 89 - Aufwärmen und Kräftigung mit Bänken - Teil I
  39. Training mit Abstand - Teil 88 - Kräftigung und Sprünge mit Seilen
  40. Training mit Abstand - Teil 87 - Aufwärmen und Kräftigungsspiele mit Matten
  41. Training mit Abstand - Teil 86 - Kräftigungsspiele mit Matten
  42. Weihnachtssprünge 2021
  43. Training mit Abstand - Teil 85 - Kooperationsaufgaben mit Matten
  44. Training mit Abstand - Teil 84 - Aufwärmen und Koordinationstraining mit Matten und Bällen
  45. Training mit Abstand - Teil 83 - Koordinations-  und Krafttraining im Mattenraster
  46. Training mit Abstand - Teil 82 - Kraftausdauer im Mattenkreis - Teil II
  47. Training mit Abstand - Teil 81 - Kraftausdauer im Mattenkreis - Teil I
  48. Training mit Abstand - Teil 80 - Kräftigen mit Bällen im Mattenkreis
  49. Training mit Abstand - Teil 79 - Vielfältiges Aufwärmen mit Linien im Zielbereich
  50. Aufwärmen, Kräftigen und Sprinten mit BlockX®
  51. Kraft-  und Sprungtraining an der Hochsprungmatte - Teil II
  52. Aufwärmen und Kräftigen an der Hochsprungmatte - Teil I
  53. Aufwärmen und Kräftigen mit bunten Gummipads - Teil III
  54. Sprintspiele mit bunten Gummipads - Teil II
  55. Kräftigungs-  und Sprintspiele mit bunten Gummipads - Teil I
  56. Leichtathletikwettbewerb Carl-von-Weinberg-Schule (Hessen) Schulsportstafette "Jugend trainiert"
  57. Training mit Abstand - Teil 78 - Aufwärmen und Kräftigen mit BlockX® im Mittelkreis
  58. Training mit Abstand - Teil 77 - Weitsprungtraining - vielfältige Steigsprünge
  59. Training mit Abstand - Teil 76 - Kräftigungs-  und Koordinationsübungen mit Miniblockx  - Teil II
  60. Training mit Abstand - Teil 75 - Kräftigungs-  und Koordinationsübungen mit Miniblockx© - Teil I
  61. Training mit Abstand - Teil 74 - Kräftigungs-  und Koordinationsübungen am Hürdenkreuz
  62. Training mit Abstand - Teil 73 - Stabilisieren und Kräftigen im Sand
  63. Training mit Abstand - Teil 72 - Starten und Beschleunigen II - Tiefstartvarianten
  64. Training mit Abstand - Teil 71 - Starten und Beschleunigen I - 21 Startvarianten
  65. Training mit Abstand - Teil 70 - Staffeln und Sprintspiele auf dem Rasen
  66. Training mit Abstand - Teil 69 - Spielerisches Aufwärmen und Drehwürfe mit Reifen
  67. Training mit Abstand - Teil 68 - Spielerisches Aufwärmen mit Seil in der Gruppe
  68. HLV-Life-Online Fortbildung 31. Mai 2021 - Kinderleichtathletik mit Abstand
  69. Training mit Abstand - Teil 67 - Lauf  und Sprung ABC mit Seil - Teil III
  70. Trailer - Training mit Abstand - Lauf- und Sprung-ABC mit Seil
  71. Training mit Abstand - Teil 66 - Lauf- und Sprung-ABC mit Seil - Teil II
  72. Training mit Abstand - Teil 65 - Lauf- und Sprung-ABC mit Seil - Teil I
  73. Training mit Abstand - Teil 64 - Vielfältig Kräftigen an der Tribüne - Teil II
  74. Training mit Abstand - Teil 63 - Vielfältig Kräftigen an der Tribüne - Teil I
  75. Training mit Abstand - Teil 62 - Vielfältig am und mit Hindernisbalken trainieren - Teil II
  76. Training mit Abstand - Teil 61 - Vielfältig am und mit Hindernisbalken trainieren - Teil I
  77. Training mit Abstand - Teil 60 - Hürdenrhythmus - V Methodische Übungsreihe Hürden
  78. Training mit Abstand - Teil 59 - Aufwärmen und Hürdengehen - IV Methodische Übungsreihe Hürden
  79. Training mit Abstand - Teil 58 - Hürdenschwungübungen - III Methodische Übungsreihe Hürden
  80. Training mit Abstand - Teil 57 - Hürdengymnastik - II Methodische Übungsreihe Hürden
  81. Training mit Abstand - Teil 56 - Vom Überlaufen zum Hürdensprint - I Methodische Übungsreihe Hürden
  82. Training mit Abstand - Teil 55 - 20 Sprung-ABC-Übungen
  83. Training mit Abstand - Teil 54 - 30 Lauf- und Sprint-ABC-Übungen
  84. Training mit Abstand - Teil 53 - Urban Athletics: Lauf- und Koordinationstraining an der Treppe - II
  85. Training mit Abstand - Teil 52 - Urban Athletics: Lauf- und Koordinationstraining an der Treppe
  86. Training mit Abstand - Teil 51 - Urban Athletics: Kraft- und Koordinationstraining in der Stadt
  87. Training mit Abstand - Teil 50:  Kreativer Einsatz von Matten beim Aufwärmen und Kräftigen
  88. Training mit Abstand - Teil 49 - Komplexes Kraft- und Koordinationstraining mit Sprungseil
  89. Training mit Abstand - Teil 48 - Komplexes Kraft-  und Koordinationstraining mit Basketball   Teil 2
  90. Training mit Abstand - Teil 47 - Komplexes Kraft-  und Koordinationstraining mit Basketball   Teil 1
  91. Trailer - Training mit Abstand - Videopremieren: Vielfältiger Einsatz von Turnmatten
  92. Training mit Abstand - Teil 46 - Kräftigen und Turnen mit Turnmatten   Teil 2
  93. Training mit Abstand - Teil 45 - Aufwärmen und Kräftigen mit Turnmatten   Teil 1
  94. Training mit Abstand - Teil 44 - Kräftigen und Stabilisieren mit Weichböden   Teil 2
  95. YouTube-Kanal "Dominic Ullrich - Athletics and more" - Training Eliteschule des Sport Frankfurt a.M.
  96. Training mit Abstand - Teil 43 - Aufwärmen und Stabilisieren mit Weichböden   Teil 1
  97. Weihnachtssprünge 2020 - EXTENDED VERSION - Eliteschule des Sports Frankfurt a.M.
  98. Training mit Abstand - Teil 42 - Kräftigen und Stabilisieren mit Balancepads   Teil 2
  99. Training mit Abstand - Teil 41 - Kräftigen und Stabilisieren mit Balancepads   Teil 1
  100. Training mit Abstand - Teil 40 - Werfen, Sprinten und Kräftigen mit Ball und Matte
  101. Training mit Abstand - Teil 39 - Krafttraining und Stabilisation mit Teppichfliesen
  102. Weihnachtsspringen 2020 - Eliteschule des Sports Frankfurt a.M.
  103. Training mit Abstand - Teil 38 - Aufwärmen und Kräftigen im Wald ("Waldkraftraum")
  104. Training mit Abstand - Teil 37 - Aufwärmen und Kräftigen im Mattenkreis
  105. Training mit Abstand - Teil 36 - Aufwärmen und Koordinationstraining an der Treppe
  106. Training mit Abstand - Teil 35 - Aufwärmen und Kräftigen mit Pendelaufgaben
  107. Training mit Abstand - Teil 34 - Stabilisationstraining an Linien - Teil II
  108. Training mit Abstand - Teil 33 - Stabilisationstraining an Linien - Teil I
  109. Training mit Abstand - Teil 32 - Ausdauerschulung an der Wegekreuzung im  Wald
  110. Training mit Abstand - Teil 31 - Bergaufsprints und  -sprünge im  Wald
  111. Training mit Abstand - Teil 30 - Gymnastik-  und Mobilisationsübungen im Wald
  112. Training mit Abstand - Teil 29 - Sprung ABC auf dem Rasen
  113. Training mit Abstand - Teil 28 - Aufwärmen und Einlaufen mit Hütchenbahnen
  114. Training mit Abstand - Teil 27 - Würfe und Athletiktraining an der Reifenbahn - Teil 2
  115. Training mit Abstand - Teil 26 - Lauf- , Sprung-  und Athletiktraining mit MiniblockX - (Anzeige)
  116. Training mit Abstand - Teil 25 - Lauf- und Sprungtraining an der Reifenbahn - I
  117. Training mit Abstand - Teil 24 - Lauf-, Sprint-  und Sprungtraining im Viereck - Teil 2
  118. Training mit Abstand - Teil 23 - Lauf-, Sprint-  und Sprungtraining im Viereck - Teil 1
  119. Training mit Abstand - Teil 22 - Sprung-  und Sprinttraining im Sand
  120. Training mit Abstand - Teil 17 - Aufwärmen und Kräftigen an der Tribüne
  121. Training mit Abstand - Teil 21 - Ein Aufbau - vielfältig herausfordern III
  122. Training mit Abstand - Teil 20 - Ein Aufbau - vielfältig herausfordern II
  123. Training mit Abstand - Teil 19 - Ein Aufbau   vielfältig herausfordern I
  124. Training mit Abstand - Teil 18 - Einführung Hochsprung (Schersprung, Straddle und Rollwälzer)
  125. Training mit Abstand - Teil 16 - Koordinatives Aufwärmen durch Gruppenläufe
  126. Aufwärmen und Kräftigen mit Mattenbahnen - Teil 1
  127. Aufwärmen und Kräftigen mit Mattenbahnen - Teil 2
  128. Übungen Koordinationsleiter - Teaser
  129. Übungen Koordinationsleiter - Teil 1
  130. Übungen Koordinationsleiter - Teil 2
  131. Übungen Koordinationsleiter - Teil 3
  132. Übungen Koordinationsleiter - Teil 4
  133. Übungen Koordinationsleiter - Teil 5
  134. Übungen Koordinationsleiter - Teil 6
  135. Übungen Koordinationsleiter - Teil 7
  136. Training mit Abstand - Teil 2 - Sprintstaffeln
  137. Training mit Abstand - Teil 3 - Lauf  und Sprungkoordination mit Minihürden
  138. Training mit Abstand - Teil 4 - Springen und Werfen in der Gruppe
  139. Training mit Abstand - Teil 5 - "Sauber" Aufwärmen und Einlaufen
  140. Training mit Abstand - Teil 6 - Laufkoordination
  141. Training mit Abstand - Teil 7 - Kräftigung in der Gruppe
  142. Training mit Abstand - Teil 8 - Sprung-  und Sprinttraining in der Gruppe
  143. Training mit Abstand - Teil 9 - Aufwärmen, Kräftigen und Springen in der Gruppe
  144. Training mit Abstand - Teil 10 - Drehwürfe und sportliches Gehen
  145. Training mit Abstand - Teil 11 - Vielseitiges Aufwärmen I
  146. Training mit Abstand - Teil 12 - Vielseitiges Aufwärmen II
  147. Training mit Abstand - Teil 13 - Vom Steigsprung zum Schrittweitsprung
  148. Training mit Abstand - Teil 14 - Koordination und Kräftigung mit Reifen
  149. Training mit Abstand - Teil 15 - Technikeinführung Drehwurf mit Reifen
  150. Training mit Abstand - Teil 1 - Aufwärmen und Einlaufen
  151. Stabilisations-  und Krafttraining mit Medizinball  - Teil 1
  152. Stabilisations  und Krafttraining mit Medizinball - Teil 2
  153. Aufwärmen mit Hürden - Teil 1
  154. Aufwärmen mit Hürden - Teil 2
  155. Grundlegendes Kraft-  und Wurftraining mit Medizinball
  156. Allgemeines Krafttraining mit Gymastikball
  157. Spielformen mit Gymnastikball
  158. Aufwärmspiele mit Turnmatten
  159. Kraft- und Koordinationstraining am Kasten
  160. Lauf-  und Sprung-ABC mit Sprungseil  - Teil 1
  161. Kräftigung und Sprung-ABC mit Sprungseil - Teil 2
  162. Kraft- und Koordinationstraining mit Luftballons
  163. Hürdendrills Teil 1 - Hurdle Drills Part 1
  164. Hürdendrills Teil 2 - Hurdle Drills Part 2
  165. Hürdentraining - Hürden-ABC und Drills
  166. Aufwärmen und Kräftigen mit Hürden
  167. Krafttraining in der Gruppe
  168. Aufwärmen und Ballhandling mit Basketball
  169. Bodenturnen als Kraft- und Koordinationstraining - Teil 1
  170. Bodenturnen als Kraft- und Koordinationstraining - Teil 2
  171. Bodenturnen als Kraft- und Koordinationstraining - Teil 3
  172. Weihnachtsspringen 2019
  173. Coming soon - Weihnachtsspringen 2019
  174. Basketballtraining als Koordinationstraining
  175. Krafttraining mit statisch-dynamischen Stabilisationsübungen (Stabitraining)
  176. Aufwärmen mit Reifenbahnen
  177. Aufwärmen und Kräftigen mit Gymnastikbällen - Teil 1
  178. Aufwärmen und Kräftigen mit Gymnastikbällen - Teil 2
  179. Kleine Sprints mit Hütchen
  180. Hürdentraining mit Gymnastikstäben
  181. Koordinationstraining mit Basketball und Bank
  182. Lauf-  und Ausdauertraining Teil 1 - Spielformen und Übungen
  183. Lauf- und Ausdauertraining Teil 2  - Spielformen und Übungen
  184. Dribblingparcour mit Basketball
  185. Variantenreiches Training mit Minihürden - Mini Hurdles
  186. Allgemeines Krafttraining mit Weichböden
  187. Aufwärmen im Viereck - Warm up in the Square
  188. Beachathletics - Training im Sand
  189. Vielseitiges Training mit Weichböden
  190. Sprintspiele ...
  191. Kraft-  und Koordinationstraining mit Ball und Matte
  192. Athletik- und Laufkoordinationstraining in der Gruppe ...
  193. Kräftigungs- und Laufspiele auf dem Rasen
  194. Vielfältige Sprung- und Laufspiele auf dem Rasen - Teil 2
  195. Athletiktraining auf dem Rasen
  196. Allgemeines Kraft- , Koordinations- und Sprinttraining mit MiniblockX - (Anzeige)
  197. Lauf-, Sprung- und  Athletiktraining mit nur zwei BlockX - (Anzeige)
  198. Ein Aufbau - viele Trainingsherausforderungen mit der BlockX-Box - (Anzeige)
  199. Laufparcour
  200. Liegestützvarianten (push-up variations)
  201. Vielfältige Sprünge im Reifen
  202. Froschhüpfer- und Sprungvariationen ...
  203. Lauf- und Wurfschulung mit Medizinbällen
  204. Lauf- und Sprint-ABC
  205. Koordinations- und Athletiktraining mit Medizinball
  206. Lauf- und Sprung-ABC
  207. Athletiktraining mit Medizinball
  208. Hürdensprünge Variationen
  209. Komplexe Sprungübungen in der Gruppe
  210. Bodenturnen als komplexes Koordinations- und Krafttraining
  211. Koordinations- und Stabilisationstraining mit Balance-Pads
  212. Eine Reifenbahn - viele koordinative Herausforderungen in der Gruppe
  213. Übungsvariationen: Allgemeines Kraft- und Stabilisationstraining
  214. Koordinations- und Stabilisationstraining mit dem Tischtennisball
  215. Rasenathletik  - Kräftigen mit Spaß
  216. Lauf- und Sprungkoordination mit Markierungshütchen im Kreis
  217. Spielerische Einführung Speerwurf
  218. Spielerisch Reagieren und Beschleunigen ...
  219. Laufen - Springen - Werfen im Wald ...
  220. Viele Sprunggelegenheiten im Stadion - Allgemeines Sprung- und Koordinationstraining
  221. Hürdenteamrhythmus und Hürdenfangen
  222. Vielseitig Wechseln im Staffeltraining
  223. "Ein Aufbau, Vielfältiges Training" ... im Mattenkreis
  224. Trailer  YouTube-Kanal - Leichtathletiktraining an der Eliteschule des Sports Frankfurt a.M.
  225. Vielseitiges Sprungkrafttraining
  226. Allgemeines Kraft- und Wurftraining mit dem Medizinball
  227. Aufwärmen und Kräftigen mit der Turnbank - Teil 1
  228. Aufwärmen und Kräftigen mit der Turnbank - Teil 2
  229. Trampolinspringen als Koordinationstraining
  230. Koordinations- und Kräftigungstraining an der Einzelhürde
  231. Steigerungsläufe mit Bällen  - Komplexes Sprint-ABC
  232. Koordinationstraining mit Hürden - mal anders ...
  233. Aufwärmen und Kräftigen mit Hütchen
  234. Bodenturnen in der Gruppe für Leichtathleten
  235. Weihnachtsspringen 2017
  236. Sprung-ABC
  237. Partnerakrobatik als Krafttraining
  238. Lauf- und Sprung-ABC mit der Koordinationsleiter
  239. Akrobatik als Krafttraining
  240. Wassertraining für Leichtathleten
  241. Allgemeine Kräftigung , Lauf- und Sprungkoordination mit Trainingshütchen
  242. Allgemeines Koordinationstraining (Lauf und Sprung) mit Linien
  243. Allgemeines Krafttraining am Geländer
  244. Koordinationstraining mit 2 Reifen pro Athlet
  245. Lauf  und Hürden-ABC mit Hürden
  246. Lauf-ABC auf dem Gymnastikball
  247. Komplexes Koordinationstraining mit dem Fußball
  248. Lauf-ABC mit Markierungshütchen
  249. Lauf-ABC und Koordinationstraining mit Matten
  250. Koordinations- und Techniktraining im Hürdenlabyrinth
  251. Gymnastik-  und Medizinballtraining
  252. Kraft- und Koordinationsübungen mit dem Sprungseil
  253. Kraft- und Koordinationstraining mit dem Basketball
  254. Lauf- und Sprung-ABC an Linien
  255. Komplexes Kraft- und Koordinationstraining mit BlockX - (Anzeige)
  256. Lauf- und Sprungübungen an der Treppe
  257. Lauf- und Koordinationstraining mit Teppichfliesen

 

Übungen vom Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV):

leichtathletik.de/jugend/praxis-fuer-schule-verein

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