Leichtathletik
Leichtathletiktraining an der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
- Vielseitig Einlaufen und Aufwärmen in der Gruppe im Stadion
- Rhythmusschulung im Hürdengarten
- Laufwettbewerbe im Sand
- Aufwärmen im Sand
- Lauf-ABC am BlockX-Stern
- Trailer - Zweiteilige Videoserie - Lauf-ABC am BlockX-Raster
- Lauf-ABC am BlockX-Raster II
- Lauf-ABC am BlockX-Raster I
- Einführung Hochsprung - Anlauf und Absprung
- Aufwärmspiele und Staffeln
- Spielerische Staffelwechsel
- Rhythmusschulung in der Gruppe am Hürdenkreuz
- Sprintspiele mit Wäscheklammern
- Speerwurf Einführung - Teil 2 Steckwürfe und Einführung Anlaufrhythmus
- Speerwurf Einführung - Teil 1 Mobilisation und Steckwürfe
- Spielerisches Aufwärmen und Kräftigen in der Gruppe
- Jugend trainiert Landesentscheid 2022 Leichtathletik - Wettkampfklasse 4
- Aufwärmen und Hinführung zum Weitsprung (Steigsprünge) mit BlockX
- Koordinations- und Sprinttraining mit Mini-BlockX
- Koordinations- und Sprinttraining mit BlockX
- Trailer - Vielseitiges Training mit BlockX und Mini-BlockX
- Kräftigen und Staffeln mit Mini-BlockX
- Aufwärmen und Lauf-ABC mit Mini-BlockX
- Lauf-ABC am BlockX-Kreuz
- Aufwärmen und Koordinationstraining an und mit Linien
- Aufwärmen und Koordinationstraining im Hütchenraster
- Training mit Abstand - Teil 100 - Gleichgewichts- und Stabilisationstraining mit Balance-Pads
- Training mit Abstand - Teil 99 - Kraft- und Koordinationstraining im Bankviereck
- Training mit Abstand - Teil 98 - Kraft- und Stabilisationstraining mit Gymnastikball - Teil V
- Training mit Abstand - Teil 97 - Kraft- und Stabilisationstraining mit Gymnastikball - Teil IV
- Training mit Abstand - Teil 96 - Kraft- und Stabilisationstraining mit Gymnastikball - Teil III
- Training mit Abstand - Teil 95 - Kraft- und Stabilisationstraining mit Gymnastikball - Teil II
- Training mit Abstand - Teil 94 - Kraft- und Stabilisationstraining mit Gymnastikball - Teil I
- Training mit Abstand - Teil 93 - Kraft- und Stabilisationstraining mit Ball
- Training mit Abstand - Teil 92 - Lauf- und Sprungwettbewerbe mit Seil und Matte
- Training mit Abstand - Teil 91 - Kraft- und Koordinationstraining im Mattenraster - Teil II
- Training mit Abstand - Teil 90 - Aufwärmen und Kräftigung mit Bänken - Teil II
- Training mit Abstand - Teil 89 - Aufwärmen und Kräftigung mit Bänken - Teil I
- Training mit Abstand - Teil 88 - Kräftigung und Sprünge mit Seilen
- Training mit Abstand - Teil 87 - Aufwärmen und Kräftigungsspiele mit Matten
- Training mit Abstand - Teil 86 - Kräftigungsspiele mit Matten
- Weihnachtssprünge 2021
- Training mit Abstand - Teil 85 - Kooperationsaufgaben mit Matten
- Training mit Abstand - Teil 84 - Aufwärmen und Koordinationstraining mit Matten und Bällen
- Training mit Abstand - Teil 83 - Koordinations- und Krafttraining im Mattenraster
- Training mit Abstand - Teil 82 - Kraftausdauer im Mattenkreis - Teil II
- Training mit Abstand - Teil 81 - Kraftausdauer im Mattenkreis - Teil I
- Training mit Abstand - Teil 80 - Kräftigen mit Bällen im Mattenkreis
- Training mit Abstand - Teil 79 - Vielfältiges Aufwärmen mit Linien im Zielbereich
- Aufwärmen, Kräftigen und Sprinten mit BlockX®
- Kraft- und Sprungtraining an der Hochsprungmatte - Teil II
- Aufwärmen und Kräftigen an der Hochsprungmatte - Teil I
- Aufwärmen und Kräftigen mit bunten Gummipads - Teil III
- Sprintspiele mit bunten Gummipads - Teil II
- Kräftigungs- und Sprintspiele mit bunten Gummipads - Teil I
- Leichtathletikwettbewerb Carl-von-Weinberg-Schule (Hessen) Schulsportstafette "Jugend trainiert"
- Training mit Abstand - Teil 78 - Aufwärmen und Kräftigen mit BlockX® im Mittelkreis
- Training mit Abstand - Teil 77 - Weitsprungtraining - vielfältige Steigsprünge
- Training mit Abstand - Teil 76 - Kräftigungs- und Koordinationsübungen mit Miniblockx - Teil II
- Training mit Abstand - Teil 75 - Kräftigungs- und Koordinationsübungen mit Miniblockx© - Teil I
- Training mit Abstand - Teil 74 - Kräftigungs- und Koordinationsübungen am Hürdenkreuz
- Training mit Abstand - Teil 73 - Stabilisieren und Kräftigen im Sand
- Training mit Abstand - Teil 72 - Starten und Beschleunigen II - Tiefstartvarianten
- Training mit Abstand - Teil 71 - Starten und Beschleunigen I - 21 Startvarianten
- Training mit Abstand - Teil 70 - Staffeln und Sprintspiele auf dem Rasen
- Training mit Abstand - Teil 69 - Spielerisches Aufwärmen und Drehwürfe mit Reifen
- Training mit Abstand - Teil 68 - Spielerisches Aufwärmen mit Seil in der Gruppe
- HLV-Life-Online Fortbildung 31. Mai 2021 - Kinderleichtathletik mit Abstand
- Training mit Abstand - Teil 67 - Lauf und Sprung ABC mit Seil - Teil III
- Trailer - Training mit Abstand - Lauf- und Sprung-ABC mit Seil
- Training mit Abstand - Teil 66 - Lauf- und Sprung-ABC mit Seil - Teil II
- Training mit Abstand - Teil 65 - Lauf- und Sprung-ABC mit Seil - Teil I
- Training mit Abstand - Teil 64 - Vielfältig Kräftigen an der Tribüne - Teil II
- Training mit Abstand - Teil 63 - Vielfältig Kräftigen an der Tribüne - Teil I
- Training mit Abstand - Teil 62 - Vielfältig am und mit Hindernisbalken trainieren - Teil II
- Training mit Abstand - Teil 61 - Vielfältig am und mit Hindernisbalken trainieren - Teil I
- Training mit Abstand - Teil 60 - Hürdenrhythmus - V Methodische Übungsreihe Hürden
- Training mit Abstand - Teil 59 - Aufwärmen und Hürdengehen - IV Methodische Übungsreihe Hürden
- Training mit Abstand - Teil 58 - Hürdenschwungübungen - III Methodische Übungsreihe Hürden
- Training mit Abstand - Teil 57 - Hürdengymnastik - II Methodische Übungsreihe Hürden
- Training mit Abstand - Teil 56 - Vom Überlaufen zum Hürdensprint - I Methodische Übungsreihe Hürden
- Training mit Abstand - Teil 55 - 20 Sprung-ABC-Übungen
- Training mit Abstand - Teil 54 - 30 Lauf- und Sprint-ABC-Übungen
- Training mit Abstand - Teil 53 - Urban Athletics: Lauf- und Koordinationstraining an der Treppe - II
- Training mit Abstand - Teil 52 - Urban Athletics: Lauf- und Koordinationstraining an der Treppe
- Training mit Abstand - Teil 51 - Urban Athletics: Kraft- und Koordinationstraining in der Stadt
- Training mit Abstand - Teil 50: Kreativer Einsatz von Matten beim Aufwärmen und Kräftigen
- Training mit Abstand - Teil 49 - Komplexes Kraft- und Koordinationstraining mit Sprungseil
- Training mit Abstand - Teil 48 - Komplexes Kraft- und Koordinationstraining mit Basketball Teil 2
- Training mit Abstand - Teil 47 - Komplexes Kraft- und Koordinationstraining mit Basketball Teil 1
- Trailer - Training mit Abstand - Videopremieren: Vielfältiger Einsatz von Turnmatten
- Training mit Abstand - Teil 46 - Kräftigen und Turnen mit Turnmatten Teil 2
- Training mit Abstand - Teil 45 - Aufwärmen und Kräftigen mit Turnmatten Teil 1
- Training mit Abstand - Teil 44 - Kräftigen und Stabilisieren mit Weichböden Teil 2
- YouTube-Kanal "Dominic Ullrich - Athletics and more" - Training Eliteschule des Sport Frankfurt a.M.
- Training mit Abstand - Teil 43 - Aufwärmen und Stabilisieren mit Weichböden Teil 1
- Weihnachtssprünge 2020 - EXTENDED VERSION - Eliteschule des Sports Frankfurt a.M.
- Training mit Abstand - Teil 42 - Kräftigen und Stabilisieren mit Balancepads Teil 2
- Training mit Abstand - Teil 41 - Kräftigen und Stabilisieren mit Balancepads Teil 1
- Training mit Abstand - Teil 40 - Werfen, Sprinten und Kräftigen mit Ball und Matte
- Training mit Abstand - Teil 39 - Krafttraining und Stabilisation mit Teppichfliesen
- Weihnachtsspringen 2020 - Eliteschule des Sports Frankfurt a.M.
- Training mit Abstand - Teil 38 - Aufwärmen und Kräftigen im Wald ("Waldkraftraum")
- Training mit Abstand - Teil 37 - Aufwärmen und Kräftigen im Mattenkreis
- Training mit Abstand - Teil 36 - Aufwärmen und Koordinationstraining an der Treppe
- Training mit Abstand - Teil 35 - Aufwärmen und Kräftigen mit Pendelaufgaben
- Training mit Abstand - Teil 34 - Stabilisationstraining an Linien - Teil II
- Training mit Abstand - Teil 33 - Stabilisationstraining an Linien - Teil I
- Training mit Abstand - Teil 32 - Ausdauerschulung an der Wegekreuzung im Wald
- Training mit Abstand - Teil 31 - Bergaufsprints und -sprünge im Wald
- Training mit Abstand - Teil 30 - Gymnastik- und Mobilisationsübungen im Wald
- Training mit Abstand - Teil 29 - Sprung ABC auf dem Rasen
- Training mit Abstand - Teil 28 - Aufwärmen und Einlaufen mit Hütchenbahnen
- Training mit Abstand - Teil 27 - Würfe und Athletiktraining an der Reifenbahn - Teil 2
- Training mit Abstand - Teil 26 - Lauf- , Sprung- und Athletiktraining mit MiniblockX - (Anzeige)
- Training mit Abstand - Teil 25 - Lauf- und Sprungtraining an der Reifenbahn - I
- Training mit Abstand - Teil 24 - Lauf-, Sprint- und Sprungtraining im Viereck - Teil 2
- Training mit Abstand - Teil 23 - Lauf-, Sprint- und Sprungtraining im Viereck - Teil 1
- Training mit Abstand - Teil 22 - Sprung- und Sprinttraining im Sand
- Training mit Abstand - Teil 17 - Aufwärmen und Kräftigen an der Tribüne
- Training mit Abstand - Teil 21 - Ein Aufbau - vielfältig herausfordern III
- Training mit Abstand - Teil 20 - Ein Aufbau - vielfältig herausfordern II
- Training mit Abstand - Teil 19 - Ein Aufbau vielfältig herausfordern I
- Training mit Abstand - Teil 18 - Einführung Hochsprung (Schersprung, Straddle und Rollwälzer)
- Training mit Abstand - Teil 16 - Koordinatives Aufwärmen durch Gruppenläufe
- Aufwärmen und Kräftigen mit Mattenbahnen - Teil 1
- Aufwärmen und Kräftigen mit Mattenbahnen - Teil 2
- Übungen Koordinationsleiter - Teaser
- Übungen Koordinationsleiter - Teil 1
- Übungen Koordinationsleiter - Teil 2
- Übungen Koordinationsleiter - Teil 3
- Übungen Koordinationsleiter - Teil 4
- Übungen Koordinationsleiter - Teil 5
- Übungen Koordinationsleiter - Teil 6
- Übungen Koordinationsleiter - Teil 7
- Training mit Abstand - Teil 2 - Sprintstaffeln
- Training mit Abstand - Teil 3 - Lauf und Sprungkoordination mit Minihürden
- Training mit Abstand - Teil 4 - Springen und Werfen in der Gruppe
- Training mit Abstand - Teil 5 - "Sauber" Aufwärmen und Einlaufen
- Training mit Abstand - Teil 6 - Laufkoordination
- Training mit Abstand - Teil 7 - Kräftigung in der Gruppe
- Training mit Abstand - Teil 8 - Sprung- und Sprinttraining in der Gruppe
- Training mit Abstand - Teil 9 - Aufwärmen, Kräftigen und Springen in der Gruppe
- Training mit Abstand - Teil 10 - Drehwürfe und sportliches Gehen
- Training mit Abstand - Teil 11 - Vielseitiges Aufwärmen I
- Training mit Abstand - Teil 12 - Vielseitiges Aufwärmen II
- Training mit Abstand - Teil 13 - Vom Steigsprung zum Schrittweitsprung
- Training mit Abstand - Teil 14 - Koordination und Kräftigung mit Reifen
- Training mit Abstand - Teil 15 - Technikeinführung Drehwurf mit Reifen
- Training mit Abstand - Teil 1 - Aufwärmen und Einlaufen
- Stabilisations- und Krafttraining mit Medizinball - Teil 1
- Stabilisations und Krafttraining mit Medizinball - Teil 2
- Aufwärmen mit Hürden - Teil 1
- Aufwärmen mit Hürden - Teil 2
- Grundlegendes Kraft- und Wurftraining mit Medizinball
- Allgemeines Krafttraining mit Gymastikball
- Spielformen mit Gymnastikball
- Aufwärmspiele mit Turnmatten
- Kraft- und Koordinationstraining am Kasten
- Lauf- und Sprung-ABC mit Sprungseil - Teil 1
- Kräftigung und Sprung-ABC mit Sprungseil - Teil 2
- Kraft- und Koordinationstraining mit Luftballons
- Hürdendrills Teil 1 - Hurdle Drills Part 1
- Hürdendrills Teil 2 - Hurdle Drills Part 2
- Hürdentraining - Hürden-ABC und Drills
- Aufwärmen und Kräftigen mit Hürden
- Krafttraining in der Gruppe
- Aufwärmen und Ballhandling mit Basketball
- Bodenturnen als Kraft- und Koordinationstraining - Teil 1
- Bodenturnen als Kraft- und Koordinationstraining - Teil 2
- Bodenturnen als Kraft- und Koordinationstraining - Teil 3
- Weihnachtsspringen 2019
- Coming soon - Weihnachtsspringen 2019
- Basketballtraining als Koordinationstraining
- Krafttraining mit statisch-dynamischen Stabilisationsübungen (Stabitraining)
- Aufwärmen mit Reifenbahnen
- Aufwärmen und Kräftigen mit Gymnastikbällen - Teil 1
- Aufwärmen und Kräftigen mit Gymnastikbällen - Teil 2
- Kleine Sprints mit Hütchen
- Hürdentraining mit Gymnastikstäben
- Koordinationstraining mit Basketball und Bank
- Lauf- und Ausdauertraining Teil 1 - Spielformen und Übungen
- Lauf- und Ausdauertraining Teil 2 - Spielformen und Übungen
- Dribblingparcour mit Basketball
- Variantenreiches Training mit Minihürden - Mini Hurdles
- Allgemeines Krafttraining mit Weichböden
- Aufwärmen im Viereck - Warm up in the Square
- Beachathletics - Training im Sand
- Vielseitiges Training mit Weichböden
- Sprintspiele ...
- Kraft- und Koordinationstraining mit Ball und Matte
- Athletik- und Laufkoordinationstraining in der Gruppe ...
- Kräftigungs- und Laufspiele auf dem Rasen
- Vielfältige Sprung- und Laufspiele auf dem Rasen - Teil 2
- Athletiktraining auf dem Rasen
- Allgemeines Kraft- , Koordinations- und Sprinttraining mit MiniblockX - (Anzeige)
- Lauf-, Sprung- und Athletiktraining mit nur zwei BlockX - (Anzeige)
- Ein Aufbau - viele Trainingsherausforderungen mit der BlockX-Box - (Anzeige)
- Laufparcour
- Liegestützvarianten (push-up variations)
- Vielfältige Sprünge im Reifen
- Froschhüpfer- und Sprungvariationen ...
- Lauf- und Wurfschulung mit Medizinbällen
- Lauf- und Sprint-ABC
- Koordinations- und Athletiktraining mit Medizinball
- Lauf- und Sprung-ABC
- Athletiktraining mit Medizinball
- Hürdensprünge Variationen
- Komplexe Sprungübungen in der Gruppe
- Bodenturnen als komplexes Koordinations- und Krafttraining
- Koordinations- und Stabilisationstraining mit Balance-Pads
- Eine Reifenbahn - viele koordinative Herausforderungen in der Gruppe
- Übungsvariationen: Allgemeines Kraft- und Stabilisationstraining
- Koordinations- und Stabilisationstraining mit dem Tischtennisball
- Rasenathletik - Kräftigen mit Spaß
- Lauf- und Sprungkoordination mit Markierungshütchen im Kreis
- Spielerische Einführung Speerwurf
- Spielerisch Reagieren und Beschleunigen ...
- Laufen - Springen - Werfen im Wald ...
- Viele Sprunggelegenheiten im Stadion - Allgemeines Sprung- und Koordinationstraining
- Hürdenteamrhythmus und Hürdenfangen
- Vielseitig Wechseln im Staffeltraining
- "Ein Aufbau, Vielfältiges Training" ... im Mattenkreis
- Trailer YouTube-Kanal - Leichtathletiktraining an der Eliteschule des Sports Frankfurt a.M.
- Vielseitiges Sprungkrafttraining
- Allgemeines Kraft- und Wurftraining mit dem Medizinball
- Aufwärmen und Kräftigen mit der Turnbank - Teil 1
- Aufwärmen und Kräftigen mit der Turnbank - Teil 2
- Trampolinspringen als Koordinationstraining
- Koordinations- und Kräftigungstraining an der Einzelhürde
- Steigerungsläufe mit Bällen - Komplexes Sprint-ABC
- Koordinationstraining mit Hürden - mal anders ...
- Aufwärmen und Kräftigen mit Hütchen
- Bodenturnen in der Gruppe für Leichtathleten
- Weihnachtsspringen 2017
- Sprung-ABC
- Partnerakrobatik als Krafttraining
- Lauf- und Sprung-ABC mit der Koordinationsleiter
- Akrobatik als Krafttraining
- Wassertraining für Leichtathleten
- Allgemeine Kräftigung , Lauf- und Sprungkoordination mit Trainingshütchen
- Allgemeines Koordinationstraining (Lauf und Sprung) mit Linien
- Allgemeines Krafttraining am Geländer
- Koordinationstraining mit 2 Reifen pro Athlet
- Lauf und Hürden-ABC mit Hürden
- Lauf-ABC auf dem Gymnastikball
- Komplexes Koordinationstraining mit dem Fußball
- Lauf-ABC mit Markierungshütchen
- Lauf-ABC und Koordinationstraining mit Matten
- Koordinations- und Techniktraining im Hürdenlabyrinth
- Gymnastik- und Medizinballtraining
- Kraft- und Koordinationsübungen mit dem Sprungseil
- Kraft- und Koordinationstraining mit dem Basketball
- Lauf- und Sprung-ABC an Linien
- Komplexes Kraft- und Koordinationstraining mit BlockX - (Anzeige)
- Lauf- und Sprungübungen an der Treppe
- Lauf- und Koordinationstraining mit Teppichfliesen
Übungen vom Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV):
