Judo ist eine Kampfsportart, die aus Japan stammt. Es ist eine Sportart, bei der man versucht, seinen Gegner durch Würfe oder Haltegriffe auf den Boden zu bringen oder ihn zur Aufgabe zu zwingen. Judo ist eine sehr disziplinierte Sportart, bei der man nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern auch geistige Fähigkeiten wie Konzentration, Selbstbeherrschung und Respekt lernt. Judo kann von Menschen jeden Alters und Geschlechts ausgeübt werden und ist eine großartige Möglichkeit, um körperliche Fitness, Selbstverteidigungsfähigkeiten und Selbstvertrauen zu verbessern. In Judo gibt es auch Wettkämpfe, bei denen man gegen andere Judoka antreten und seine Fähigkeiten unter Beweis stellen kann.

1. Judo - Fallschule vorwärts mit aufstehen - Mae-Mawari-Ukemi
2. Judo - Fallschule rückwärts - Ushiro-Ukemi-Waza
3. Judo - Fallschule seitwärts - Yoko-Ukemi-Waza
4. Judo - Fallschule vorwärts mit liegen bleiben - Mae-Mawari-Ukemi
5. Judo 7.Kyu (gelb) Grundform Boden Kesa-Gatame, Yoko-Shio-Gatame, Tate-Shio-Gatame, Kami-Shio-Gatame
6. Judo 7.Kyu (gelb) Anwendung Boden (Teil 1) je 1 Befreiung aus den 4 Haltegriffen
7. Judo 7.Kyu (gelb) Anwendung Boden (Teil 2) Umdrehtechnik/Angriff gegen Bank und Bauchlage
8. Judo 7.Kyu (gelb) Anwendung Boden (Teil 3) 1 Haltegriffwechsel während Ukes Befreiungsversuch
9. Judo 7.Kyu (gelb) Grundform Wurftechniken O-Goshi, Uki-Goshi, O-Uchi-Gari & Seoi-Otoshi  Nage-Waza
10. Judo 7.Kyu (gelb) Anwendung Stand Werfen aus der Bewegung  Seoi-Otoshi & O-Uchi-Gari Nage Waza

1. Judo 6.Kyu (gelb-orange) Grundform Wurftechniken (Teil 1) Ippon-Seoi-Nage, Tai-Otoshi & Ko-Uchi-Gari
2. Judo 6.Kyu (gelb-orange) Grundform Wurftechniken (Teil 2) Ko-Soto-Gari, Ko-Soto-Gake & De-Ashi-Barai
3. Judo 6.Kyu (gelb-orange) Grundform Boden 2 Var. Kesa-,Tate-Shio-,Yoko-Shio- & Kami-Shio-Gatame
4. Judo 6.Kyu (gelb-orange) Anwendung Boden (Teil 1) Ko-Uchi- & O-Uchi-Gari + Haltegriff
5. Judo 6.Kyu (gelb-orange) Anwendung Boden (Teil 2) Befreiungen aus Kesa-Gatame & Yoko-Shio-Gatame
6. Judo 6.Kyu (gelb-orange) Anwendung Boden (Teil 3) Angriff zwischen Beinen