Akrobatik


Akrobatik ist eine Sportart, die sich auf körperliche Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht konzentriert. Es beinhaltet verschiedene Elemente wie Handstände, Räder, Saltos und Pyramiden, die alle auf eine beeindruckende Art und Weise ausgeführt werden können. Akrobatik kann alleine oder in Gruppen durchgeführt werden und erfordert viel Training und Disziplin, um die Fähigkeiten zu entwickeln, die für diese Sportart erforderlich sind.


Akrobatik und Physik

  1. Basistechnik 4 Schulterstand (4)
  2. Basistechnik 2 Flieger (2)
  3. Basistechnik 1 Übereinanderstehen (1)
  4. Stand auf dem Becken (2)
  5. Stand auf den Oberschenkeln (3)
  6. Stand auf den Händen (4)
  7. Basistechnik 1 Das Übereinanderstehen (1)
  8. Flieger auf den Unterschenkeln (3)
  9. Flieger rückwärts (1)
  10. Stuhl mit kleinem Kasten und Hilfestellung (2)
  11. Schulterstand auf den Oberschenkeln in Spagatposition (4)
  12. Freier Schulterstand (5)
  13. Schulterstand auf den Unterschenkeln (2)
  14. Schulterstand auf den Knien (1)
  15. Schulterstand auf dem Rücken (3)
  16. Aufstehen aus der Hocke (3)
  17. Umdrehen (4)
  18. Sprungstart (5)
  19. Setzen und wieder aufstehen (7)
  20. Auf  und absteigen (2)
  21. Gehen auf der Slackline (1)
  22. Rückwärtsgehen (6)
  23. Übungsdemonstration (1)
  24. Übungsdemonstration (2)
  25. Übungsdemonstration (4)

 

Partnerakrobatik


  1. Partnerakrobatik: einfache Pyramide
  2. Partnerakrobatik: einfache Pyramide
  3. Partnerakrobatik: Figuren auf Bankposition
  4. Partnerakrobatik: Baumstammtransport Variante einfacher
  5. Partnerakrobatik: Baumstammtransport Variante schwieriger
  6. Partnerakrobatik III: Klammeraffe
  7. Partnerakrobatik III: Rollende Fortbewegung
  8. Partnerakrobatik III: Zugüberschlag
  9. Partnerakrobatik III:  Schaukelsalto
  10. Partnerakrobatik III: Quadrat
  11. Partnerakrobatik III: Kreissalto
  12. Partnerakrobatik III: Reihensalto
  13. Partnerakrobatik III: Doppelrad
  14. Partnerakrobatik III: Zug Flic Flac
  15. Partnerakrobatik III:  2 Mann Hoch – Endform
  16. Partnerakrobatik III:  Chair Challenge
  17. Partnerakrobatik III: Flieger
  18. Partnerkrobatik III: Human Wheel Challenge